生酮飲食食譜|巧克力蛋糕・微波快手自製預拌甜點

巧克力是在女人的人生中難分難捨的

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生酮低碳|Qinlight ・翻譯的糧食代餐奶昔

作為一名同傳口譯來說

每次工作中的飲食格外重要(ง •̀-•́)ง

因為時間都很緊、工作強度大

(不是隨時可以去休息或洗手間的)

要找方便消化夠營養的飲食格外重要

❝代餐❞一直都是我翻譯期間會準備的

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食物保鮮|奶油分裝・生酮飲食烘焙必備食材

通常我會一次買好幾塊奶油

如果當天來不及分裝

就先冰到冰庫延長保存期

今天來介紹我平常食材的保存法

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生酮飲食食譜|巴斯克焦香芝士蛋糕・吃過只會無限製造它!

15分鐘內就可以準備好的蛋糕

做出一身成就感的零失敗甜點

端出去高大上送禮自用兩相宜

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生酮飲食食譜|低碳花生醬巧克力脂肪炸彈

上一篇介紹過生巧的基本版

這次延展一下口味 — ❝花生醬巧克力❞

吃過再也不買外面的高糖巧克力

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生酮飲食食譜|低碳海鹽生巧克力脂肪炸彈

女生到生理期就是想吃巧克力跟甜食

今天來分享一下

平時生酮也能吃的巧克力食譜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼ 

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